tag:blogger.com,1999:blog-4384993850230679353.post5016374346999375043..comments2023-04-05T16:38:20.733+02:00Comments on Run Andreas Run: Örebro Indoor Games 2015 - När 8 sekunder betyder för mycketAndreas Åkessonhttp://www.blogger.com/profile/02571508193935205941noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-4384993850230679353.post-20110114389621029582015-01-13T22:07:24.981+01:002015-01-13T22:07:24.981+01:00Tack så mycket, Nisse!
Jag går oftast in med en v...Tack så mycket, Nisse!<br /><br />Jag går oftast in med en väldigt bra inställning inför loppen. Det är bara jag som kan göra "det". Därför brukar det inte mentalt vara så svårt när man väl ha kommit igång. Däremot det som är tyngst är nog mittenpartiet. Alltså den andra kilometern. Då har du hunnit öppna rätt hårt, samtidigt som det är rätt så många varv kvar. <br /><br />Du har dessutom inte råd att tappa så mycket fart heller. Sista kilometern, känns på något vis mentalt lättare. Då är det lättare mentalt att räkna ner de där sista varven.<br /><br />Både ja och nej. Jag hade rygg ibland. Idag var det dock, någon som jag gärna ville komma före i loppet som jagade mig och som på något sätt fick mig att klämma ur den där sista biten i tandkrämstuben. Jag kom före och det fick räcka för mig helt enkelt. Hade jag inte haft han, så hade det nog blivit en ännu sämre tid.<br /><br />Testa, så får du känna på. Det är bra för psyket, samtidigt som dina ben får jobba hårt och intensivt. Andreas Åkessonhttps://www.blogger.com/profile/02571508193935205941noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4384993850230679353.post-52325078292207104142015-01-13T22:04:09.424+01:002015-01-13T22:04:09.424+01:00Tack Kim. Även om jag inte helt är hundraprocentig...Tack Kim. Även om jag inte helt är hundraprocentigt nöjd. Andreas Åkessonhttps://www.blogger.com/profile/02571508193935205941noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4384993850230679353.post-20740379374520695232015-01-12T12:29:28.951+01:002015-01-12T12:29:28.951+01:00Imponerande tider, måste vara extremt tufft mental...Imponerande tider, måste vara extremt tufft mentalt att genomföra. 3000 meter i det tempot?<br /> Har aldrig provat men blir lite sugen på träning bara för att kunna köra 1000 meters-intervaller med en annan inställning efteråt.<br />När i loppen tycker du att det är tyngst? Verkar inte som du hade någon rygg att gå i detta loppet?Nisse Rydströmhttps://www.blogger.com/profile/05406099494264877268noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4384993850230679353.post-72862680736215127272015-01-11T23:27:04.677+01:002015-01-11T23:27:04.677+01:00Bra tid igen!!! Grymt!! :-) Bra tid igen!!! Grymt!! :-) Kimhttp://springandesnickaren.senoreply@blogger.com