Äntligen! Nu har vi havtorn i massor!

I söndags hade jag siktet inställd på att köpa havtornsdryck igen. Men det blev inget denna gång, då jag åkte förbi ICA Globen, som skulle sälja denna havtornsdryck som jag är ute efter. Det är en "ren" havtornsdryck, som jag tidigare skrivit om på bloggen och som jag finner vara nyttig och gynnar nog min träning. Igår innan jobbet, gick jag förbi vid ICA Folkungagatan och där fanns det inte heller. Jag plockade upp min telefon och kollade nästa tänkbara återförsäljningsställe i närheten. Det var Cajsa Warg på söder. Det var en mysig matbutik, som jag bara hört namnet förut. Där hade de den havtornsdrycken som jag har letat efter. Perfekt, det blev tre till antalet, som till synes ligger och väntar på vid rätt tillfälle i kylskåpet. Inte nog med det, så har pappa bidragit med två andra olika sorters havtornsdrycker också utöver de jag var ute efter. Så från 0 havtornsprodukter, till flera. Kanon, säger jag!

Efter lugnet, kommer stormen och sedan löppasset

Jag blev halvt sjuk efter min runda på 14 km i söndags, jag tror inte att det var därför jag blev sjuk. Men under måndagen och fram t o m onsdagen, så var jag inte i toppform och jag hade oavsett snöstorm eller ej i onsdags i Stockholm, inte kunnat göra något vidare löppass. Jag har sovit upp och ner, de senaste veckorna. Men nätterna till torsdagen och fredagen, var jag betydligt piggare och gladare på jobbet, hade lite mera energi också. Så nu blev det dags att snöra på sig löpskorna och pannlampa för att springa en liten runda denna fredagskväll.

Att springa i vanliga löpskor var nog inte det bästa idag, det var halkigt och på vissa ställen var det helt oplogat. Det normala tempo man vill springa gick det ju inte, men det blev totalt 8 km och snittiden 4:19/km. Inte helt fy skam, med tanke på att andra halvan var snörikt värre. Jag sprang faktiskt första kilometern på 3:44, inte i högsta fart heller. Alltid något. Men mitt i snöriket, så känns 3,5 månader till nästa lopp som väldigt lång tid. Men det är bara att bita i.

---

Jag skrev om havtornsdryck tidigare (här) i bloggen. Jag spelade innebandymatch förra lördagen, gjorde mål (inte så ofta det händer) och kände mig allmänt pigg tills jag fick tacklingen, så att jag stukade foten. En orsak till detta måste helt klart vara att jag drack Havtornsdryck ett par timmar innan match, kanske dags att återupprepa detta i helgen och se ifall kroppen kanske får sig en extra skjuts av denna vitaminbomb.

Med havtornsdryck i tiden

Det har blivit lite nytt idag, jag råkade "snubbla" över att det finns havtornsdryck och att havtorn ska ju vara väldigt nyttigt med en massa vitaminer, omega och allt möjligt. Jag tänkte att som löparintresserad själ att det kunde vara trevligt och nyttigt för mig att testa havtornsdryck, som bara enligt deras egna hemsida ska bara finnas på två ställen i Stockholm än så länge. Jag for till ICA Alviks Torg och köpte mig fyra stycken sådana, ifall man skulle tycka att det var något att ha. Efter att ha provsmakat, kan jag väl säg att smaken är lite väl rökig och smakar emellanåt som dygnsgammal pissöl inledningsvis. Men efter ett par klunkar, lättar den lite och man får fram lite trevlig bärsmak i munnen. Vi får väl se om man märker någon effekt efter några sådana till, helt värt att kolla in tycker jag.

Bredvid på bilden hittar vi en påse Dumle Pepparkaka som gjorde sitt intåg förra året och återkommer denna sidan av julen, jag vann denna i en Facebooktävling för ett par veckor sen. Jag skrev om det i bloggen och nu har jag äntligen hittat den, så att jag kan utnyttja min gratiskupong. Gratis är väl godast, eller?

Idag plundrades Råsunda, jag var på plats tillsammans med min far för att få loss några stolar. Men är jag AIK-supporter? Åh nej, jag har mina minnen från den södra nedre delen av Råsunda som aktiv och emellanåt uppeldad motståndssupporter.

---

Hur går'e med löpningen då? Jag skulle ju göra min första löppass inför säsongen 2013, jag har både varit sjuk och haft en viloperiod på 1,5 vecka och det funkade faktiskt helt okej. Det blev min sedvanliga 8.8 km-runda i terräng på snittiden 4:20/km. Jag får nog säga att jag tycker att det är ändå är godkänt och jag hoppas att jag kan visa ännu bättre form nästa löppass, för igår hade jag faktiskt ingen energi, trots bra äten frukost. Tyckte jag i varje fall.