Träffsäker seriestripp om löpning som pappa hittade. (Bild lånad från Bonton.se)
---
Idag blev det också mitt första asfaltspass på ett bra tag. Det var tänkt att bli 6 km och så blev det också. Det tråkiga i kråksvängen var att min GPS-klocka valde att tappa kontakten med satelliten efter 250 meter (!). Så jag vet inte exakt hur mycket det blev i snitt, men det var väl runt 4:00/km i snitt. Där någonstans. Jag hade ätit en hel del innan, så man kände sig lite övergödd. Men viktigt att man inte pressar för hårt, när det bara är ett par dagar kvar till nästa lopp.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar